Odnowa biologiczna

Zespół opóźnionego bólu mięśniowego (DOMS) – zakwasy

Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Należy jednak pamiętać, że tylko odpowiednio dobrany trening i systematyczność dają gwarancję osiągnięcia sukcesu. Niestety bardzo często zapominamy o tych podstawowych zasadach dobrego treningu. Brak codziennej pracy nad swoim ciałem w połączeniu ze zbyt dużym obciążeniem organizmu prowadzi do licznych mikrourazów, tzw. „zakwasów”, które ustępują dopiero po 5 dniach od wystąpienia objawów. Powoduje to spadek wydajności i motywacji do ćwiczeń, a co gorsza zwiększa ryzyko wystąpienia znacznie poważniejszej kontuzji. Zadbaj z nami o swoją formę i spraw, by uprawianie sportu stało się czystą przyjemnością.

 

Zespół przewlekłego/ chronicznego zmęczenia

Życie w ciągłym pośpiechu i stresie, brak czasu na odpoczynek… Często prowadzi do ciągłego zmęczenia i braku energii – nawet po długotrwałym śnie. Specjaliści Bieńkowscy Clinic® opracowali autorskie programy terapii, które w połączeniu z odpowiednią suplementacją, odmienią Twoje życie!

 

POLECANE ZABIEGI W KLINICE