Drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny to technika terapeutyczna polegająca na stymulowaniu przepływu limfy w organizmie za pomocą specjalistycznych technik masażu. Jest szeroko stosowana w fizjoterapii i medycynie estetycznej, pomagając w leczeniu różnych dolegliwości oraz wspomagając procesy regeneracyjne organizmu. Drenaż limfatyczny może być również stosowany profilaktycznie w celu poprawy funkcjonowania funkcjonowania organizmu i zwiększenia naturalnej odporności, a także przyspieszenia przemiany materii.
Wskazania do drenażu limfatycznego
Drenaż limfatyczny przynosi optymalne efekty w przypadku niektórych chorób schorzeń. Zalecany jest w przypadku:
- obrzęków limfatycznych -drenaż limfatyczny pomaga w redukcji obrzęków poprzez usprawnienie odpływu limfy. Może być stosowany w przypadku obrzęków spowodowanych usunięcia węzłów chłonnych i innych zabiegów chirurgicznych, a także przebytych urazów.
- niewydolności żylnej – drenaż limfatyczny korzystnie wpływa na zmniejszenie obrzęków i uczucie ciężkości nóg.
- przebytych zabiegów chirurgicznych – stosowany jest w celu przyspieszenia regeneracji po operacjach i redukcji obrzęków powstałych w wyniku zabiegów chirurgicznych.
- chorób autoimmunologicznych – drenaż limfatyczny może być stosowany jako terapia wspomagająca, pomagając w zmniejszeniu obrzęków i poprawie ogólnego samopoczucia jako wsparcie w niektórych chorobach autoimmunologicznych jak reumatoidalne zapalenie stawów.
- cellulitu – poprawia ukrwienie skóry i eliminuje nadmiar płynów z tkanki podskórnej, co zmniejsza widoczność cellulitu. Drenaż limfatyczny stosowany regularnie korzystnie wpływa na kondycję skóry, jej uelastycznienie i ujędrnienie.
- nadwagi – w połączeniu ze zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizycznością drenaż limfatyczny pozwala zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej poprzez poprawę metabolizmu.
Zalety drenażu limfatycznego
Drenaż limfatyczny przynosi wiele korzyści zdrowotnych, zarówno w kontekście medycznym, jak i estetycznym. Do najważniejszych zalet tej techniki należą:
- redukcja obrzęków – skutecznie zmniejsza obrzęki poprzez usprawnienie przepływu limfy.
- detoksykacja organizmu – wspomaga usuwanie toksyn z organizmu, dzięki stymulacji układu limfatycznego.
- poprawa krążenia krwi i limfy – korzystnie wpływa na lepsze dotlenienie tkanek i przyspieszenia naturalnych procesów regeneracyjnych.
- zwiększenie naturalnej odporności organizmu – pozwala wzmocnić działanie układu odpornościowego.
- zmniejszenie napięcia – wykazuje działanie relaksujące, redukuje stres i nagromadzone napięcia i korzystnie wpływa na samopoczucie.
- usprawnienie procesów regeneracyjnych – polecany zwłaszcza u osób uprawiających sport.
- poprawa kondycji skóry – korzystnie wpływa na ujędrnienie i uelastycznienie skóry, co jest istotne w przypadku procesu odchudzania.
Przeciwwskazania do drenażu limfatycznego
Drenaż limfatyczny jest stosunkowo bezpieczną techniką terapeutyczną, ale jego stosowanie nie zawsze jest możliwe. Do najczęstszych przeciwwskazań należą:
- choroby nowotworowe – z uwagi na ryzyko rozprzestrzeniania się komórek nowotworowych,
- zakrzepica żylna – ze względu na możliwość wystąpienia działań niepożądanych i ryzyko zatoru płuc.
- niewydolność krążeniowa – z uwagi na ryzyko nadmiernego obciążenia układu krążenia.
- infekcje bakteryjne i wirusowe – masaż może przyczynić się do rozprzestrzenienia się infekcji w organizmie.
Wśród przeciwwskazań wymienia się także uszkodzenia skóry w miejscu zabiegowym, gorączkę, stany zapalne, choroby zakaźne, gorączka. Drenaż limfatyczny może być wykonywany u kobiet w ciąży, ale konieczna jest konsultacja z ginekologiem. W niektórych przypadkach, zwłaszcza ciąży obarczonej dużym ryzykiem, nie jest zalecane korzystanie z tej techniki teraputycznej.
