Końcówka zimy to dobry czas, aby spalić tkankę tłuszczową i przygotować ciało na wiosnę. Odchudzanie nie jest jednak łatwe. Czasem nie wystarczy zmiana nawyków żywieniowych czy ćwiczenia. Zrzucenie tłuszczu jest szczególnie trudne z takich obszarów jak brzuch, uda czy talia. Jak sobie z tym poradzić?
Jak zrzucić pozimowy tłuszczyk?
Najczęściej tyjemy jesienią i zimą. W tym okresie średnio przybieramy na wadze ok. 3-4 kilogramy. Wynika to z tego, że zimą poziom metabolizmu zmniejsza się, a brak słońca odbiera nam chęci do działania. Ponadto krótszy dzień sprawia, że organizm produkuje więcej melatoniny, co przekłada się na większe łaknienie. Tego co zjemy, nie mamy jednak, gdzie spalić, bo rzadziej i mniej chętnie wychodzimy z domu. Zimno sprawia też, że chętniej sięgamy po bardziej treściwe posiłki, a stąd już tylko krok do nadprogramowych kilogramów. Nic więc dziwnego, że w pierwszych dniach marca stwierdzamy, że nasza figura pozostawia wiele do życzenia – zaokrągliła się, skóra stała się mniej jędrna i elastyczna. Jak sobie z tym poradzić? Na początku warto zadbać o zdrową dietę i ćwiczenia. Jeśli jednak oczekuje się szybkich i spektakularnych efektów, skorzystać można też zabiegów na modelowanie sylwetki. Jednym z tych, który pomoże w walce z zimowym tłuszczykiem, jest liposukcja, powszechnie znana jako odsysanie tłuszczu.
Na czym polega odsysanie tłuszczu?
Liposukcja to zabieg, który polega na mechanicznym odsysaniu tłuszczu. Ze względu na to, że daje spektakularne efekty, jest niezwykle popularny. Na plus zalicza mu się również to, że rezultaty odsysania tłuszczu są widoczne natychmiast po zabiegu.
Zanim jednak będzie mogło się cieszyć z efektów liposukcji, trzeba się przygotować do zabiegu. Przed odsysaniem tłuszczu stosowana jest profilaktyka antybiotykowa i przeciwzakrzepowa. Konieczne jest również wykonanie podstawowych badań, czyli:
- grupa krwi
- morfologia
- INR, APTT
- OB
- poziom cukru
- jonogram
- lipidogram
- przeciwciała anty Hcv
- antygen Hbs
- EKG (po 45 roku życia).
W dniu zabiegu pacjent otrzymuje znieczulenie miejscowe lub ogólne i znajduje się pod opieką anestezjologa. Dzięki podaniu znieczulenia odsysanie tłuszczu jest całkowicie bezbolesne. Czas jego trwania jest uzależnione od ilości odsysania tkanki tłuszczowej oraz obszaru objętego kuracją. Zazwyczaj trwa ok. 2 godziny. Po liposukcji należy pozostać w klinice do 24 godzin, a przez kolejne 8 dni poddać się rekonwalescencji.
Liposukcja – w jakim obszarze ciała się ją wykonuje?
Liposukcja jest bardzo uniwersalnym zabiegiem. Najczęściej wykonuje się ją w obszarze brzucha oraz tzw. boczków. Można jednak ją przeprowadzić też na:
- biodra,
- pośladki,
- uda i łydki,
- okolice kolan,
- okolice stawu skokowego,
- ramiona,
- podbródek,
- wzgórek łonowy,
- gruczoł piersiowy u mężczyzn (tzw. ginekomastia).
W przypadku, gdy liposukcje połączy się z lipotransferem to znajduje zastosowanie nie tylko w redukcji miejscowej tkanki tłuszczowej, ale także w powiększeniu lub wypełnieniu takich części ciała jak piersi, pośladki, dolina łez, policzki.
Czy liposukcja pozostawia blizny?
Po wykonania mechanicznego odsysania tłuszczu zakładane są szwy. Jeśli są one typu niewchłanianego to należy ściągnąć je po 7 dniach, podczas wizyty kontrolnej. Szwów nie należy samodzielnie zdejmować ani nadmiernie dotykać obszaru zabiegowego. Wynika to z tego, że po zabiegu przez pierwsze 72 godziny są one obrzęknięte, opuchnięte i często zasinione. Z czasem objawy te zmniejszają swoje nasilenie, natomiast blizny zmniejszają się i po ok. 6 miesiącach stają się praktycznie niewidoczne. Aby poprawić ich estetykę, zawsze można sięgać po specjalne preparaty na blizny.
Ile tłuszczu można odessać?
Pierwsze efekty liposukcji widoczne są od razu po zabiegu. Dzięki niej sylwetka jest wymodelowana, a my wyraźnie jesteśmy szczuplejsze. Uzyskane efekty w dużej mierze zależą od tego, ile tłuszczu będzie odessane. W czasie jednej sesji zabiegowej bezpiecznie odessać można od 1000 do 1500 ml materiału. W niektórych sytuacjach możliwe jest zwiększenie objętości do 4000 ml. Na pełne rezultaty liposukcji należy poczekać ok. 45 dni.
