Spis treści:
Walcz z cellulitem nie tylko latem! Zobacz, jak prawidłowo dbać o swoje ciało jesienią i zimą
Opis dla: Walcz z cellulitem nie tylko latem! Zobacz, jak prawidłowo dbać o s…
Cellulit jest mankamentem urody, który nam kobietom przeszkadza głównie latem. To ze względu na typową dla tej pory roku pogodę, która sprzyja odkrywaniu nóg oraz innych części ciała. Kiedy jednak niespodziewanie przychodzi czas ciepłych, letnich dni, najczęściej orientujemy się, że nasze ciało nie jest na nie do końca przygotowane – skóra jest nie tylko mało elastyczna, lecz także pokryta nieestetycznym cellulitem. Jeśli chcemy uchronić się przed problemem cellulitu na wiosnę i lato, o jego usuwaniu powinnyśmy pomyśleć już dziś. Podpowiadamy, jak powinna wyglądać walka z cellulitem krok po kroku.
Domowe sposoby na cellulit
Walkę ze skórką pomarańczową zdecydowanie warto rozpocząć od wdrożenia sprawdzonych, domowych sposobów na cellulit, do których należą m.in. właściwa dieta, regularne ćwiczenia fizyczne czy odpowiednia pielęgnacja skóry. Dietetycy i trenerzy personalni radzą, aby przez cały rok kontynuować zdrowy styl życia, co pozwoli nam utrzymać zgrabną sylwetkę i gładką skórę do kolejnego lata. Co robić, by przeprowadzić skuteczną walkę z cellulitem? Przede wszystkim unikać spożywania zbyt dużych ilości niezdrowych tłuszczów i węglowodanów, które odkładają się m.in. na naszych udach w postaci cellulitu, a także starać się jak najwięcej ruszać. Wbrew pozorom nie musimy decydować się na uprawianie ekstremalnych sportów zimowych – wystarczą częstsze spacery, trening na rowerku stacjonarnym czy nieskomplikowane ćwiczenia angażujące mięśnie nóg, które możemy wykonać samodzielnie w domu.
Nie możemy też zapominać o wypijaniu przynajmniej 1,5-2 litrów wody każdego dnia – choć w chłodniejszych miesiącach zwykle nie mamy ochoty pić tak dużo wody jak latem, to zapotrzebowanie naszego organizmu na wodę nie maleje jesienią i zimą. Wypijanie ok. 2 litrów wody dziennie pozwoli nam bardzo skutecznie pozbyć się z organizmu nadmiaru toksyn i zbędnych składników przemiany materii, które przyczyniają się do powstawania cellulitu.
Przy domowych sposobach na redukcję cellulitu nie możemy nie wspomnieć o właściwej pielęgnacji ciała, do której zaliczamy nie tylko stosowanie odpowiedniego balsamu do ciała, lecz także złuszczanie skóry i masaże. Regularne stosowanie peelingów i drenażu skóry poprawi ukrwienie skóry, przyspieszy jej metabolizm i sprawi, że aktywne składniki stosowanych kosmetyków będą lepiej i szybciej się wchłaniać.
Jak zwalczyć cellulit? Specjalistyczne zabiegi na cellulit
Zdarza się, że cellulit jest w tak zaawansowanym stadium, że stosowanie domowych metod okazuje się niewystarczające, aby pokonać ten problem. Jeżeli po kilkunastu tygodniach regularnego stosowania odpowiednio zbilansowanej diety, treningów i prawidłowej pielęgnacji skóry nie widzimy znaczącej poprawy, oznacza to, że czas wytoczyć silniejsze działa w postaci specjalistycznych zabiegów na cellulit.
W naszej klinice mamy do zaoferowania kilka zabiegów pozwalających na jednoczesne usuwanie cellulitu i modelowanie sylwetki. Pacjentom z zaawansowaną skórką pomarańczową proponujemy m.in. zabieg scizer wykorzystujący innowacyjną technologię wysokoenergetycznej fali ultradźwiękowej, która, działając na głębokości aż 13 mm, pozwala bardzo skutecznie i szybko niszczyć komórki tłuszczowe odpowiedzialne za powstawanie cellulitu. Zabiegiem przynoszącym doskonałe rezultaty w walce z cellulitem jest także attiva – najnowsza metoda podskórnej aplikacji fal radiowych RF, bezpośrednio do miejsca, w którym znajduje się problem. Metoda ta pozwala nie tylko na redukcję cellulitu i wyszczuplenie miejsc poddawanych działaniu fal radiowych, lecz także obkurczenie, ujędrnienie i poprawę gęstości skóry. Pacjentom oczekującym całkowicie bezinwazyjnego i bezbolesnego zabiegu na cellulit możemy natomiast zaoferować bardzo popularny wśród pacjentów masaż podciśnieniowy LPG Endermologie.
Jaki zabieg będzie najlepszym rozwiązaniem? Wszystko zależy od stopnia zaawansowania cellulitu oraz naszych indywidualnych preferencji względem zabiegu.
modelowanie sylwetki w BieńkowscyClinic – tutaj znajdziesz więcej informacji na temat skutecznych sposobów walki z cellulitem. Pytaj też o szczegóły w recepcjach naszych klinik.
